Kosmetyczka z Newcastle radzi: BĄDŹ PIĘKNA na Święta i Sylwestra

Święta, Sylwester...to bez wątpienia czas wyjątkowy, magiczny, niepowtarzalny... To także czas spotkań rodzinnych, ożywionego życia towarzyskiego, wielkich wyjść, imprez. Chyba każda z nas chce wtedy wyglądać i czuć się wyjątkowo, ale żeby olśniewać warto już teraz zadbać o swój wygląd i popracować nad niedostatkami.

Najwyższy czas zadbać o skórę, zaplanować fryzurę, może zrzucić nadliczbowe kilogramy. Do dzieła! Musimy zadbać o nasz wizerunek.

Nasze ciało, nasza cera to nasz "ubiór" na całe życie, a przecież w potarganych szmatkach nikt nie czuje się dobrze.

Jeśli przez cały rok przykładałyście się sumiennie do pielęgnacji twarzy i ciała, to teraz nie musicie nic szczególnego robić. Wystarczy wyjątkowy makijaż, piękna kreacja. Jednak jeśli z tą sumienną pielęgnacją bywało różnie może teraz warto poświęcić trochę czasu i odpowiednio się przygotować, aby czuć się komfortowo podczas rodzinnych spotkań i na sali balowej...?

Myślisz...że to zbyt wcześnie, że na wszystko znajdziesz jeszcze czas? Czy aby na pewno...? Czas płynie nieubłagalnie szybko i już za chwilę rozpocznie się grudniowa gorączka: praca, zakupy, porządki. Wszystko w tempie sprintu. Już za chwilę upragnione: wigilia, sylwester, spotkania z rodziną, przyjaciólmi. I właśnie wtedy czujesz, że jesteś zmęczona.  Zamiast błyszczeć jak gwiazda, wyglądasz jak... "ugotowany w barszczu grzyb". Spoglądasz w lustro i masz ochotę na zmiany... chciałabyś wyglądać idealnie? Prawdą jest, że nie ma kobiet brzydkich, są tylko kobiety zaniedbane. Zastanów się i uwierz, że przygotowania to nie tylko świąteczne porządki, to nie tylko czas spędzony za zakupach, to nie tylko wspaniałe świąteczne potrawy. Przygotowania to także ... piękna, wyjątkowa i olśniewająca Ty.

Najważniejsze to zatrzymać się choć na chwilę, pomyśleć o sobie... O urodę trzeba dbać przez cały czas. "Grunt" musi być być w dobrej kondycji, inaczej żadne zabiegi nie pomogą w podkreślaniu urody. Kilka chwil spokoju i relaksu pomoże nam zregenerować siły i doda energii, a wypielęgnowane i zadbane ciało sprawi, że poczujemy się piękniejsze i szczęśliwsze.

Każda kobieta jest piękna, musi tylko potrafić wydobyć prawdziwe piękno, a ja podpowiem ci jak należy to uczynić... oto kilka podstawowych i najważniejszych kroków do sukcesu:

...PIĘKNA, AKSAMITNA CERA

Na co ludzie zwracają najpierw uwagę, kiedy na nas patrzą? Na naszą twarz! Dlatego pielęgnacja skóry jest najlepszą inwestycją w nasz wygląd. "Uroda twarzy jest jak kruchy ornament, przemijający kwiat, chwilowa jasność zawdzięczana skórze" - pisał Molier. Już ten XVII - wieczny, francuski pisarz dostrzegał ulotne piękno kobiecej cery, które mija wraz z upływem lat. W dobie kosmetycznych nowości możemy je jednak zachować na dłużej poprzez odpowiednią pielęgnację. Systematyczne dbanie o skórę twarzy odwdzięczy się zdrowym i świeżym wyglądem przez długie lata. Wystarczy, że będziesz pamietała o 4 krokach pielegnacji, które powinnaś wykonywać codziennie: oczyszczanie, tonizacja, nawilżanie, odżywianie.

Niestety przedświąteczna aura zazwyczaj nam nie sprzyja - jesień i zima są szczególnie trudne dla naszej cery – gwałtowne wahania temperatur, działanie warunków atmosferycznych, takich jak: wiatr, deszcz, śnieg czy mróz, a ponadto przegrzanie i suchość pomieszczeń, a także klimatyzacja. Dodatkowo niekorzystnie działa zanieczyszczenie środowiska, palenie papierosów, opalanie się w solarium, stresy, brak ruchu, niewłaściwa dieta, kontakt z detergentami, zła jakość wody. Coraz więcej kobiet deklaruje, że ich cera jest sucha lub wykazuje tendencje do przesuszenia. Jednak pamiętajmy, że na stan naszej skóry wpływa także gospodarka hormonalna organizmu, sposób odżywiania, ilość snu, nasze samopoczucie psychiczne. Oczywiście najskuteczniejszym sposobem zadbania o nią jest odpowiednia dieta, przebywanie na świeżym powietrzu, wysypianie się, brak stresu… Cóż, nie zawsze jednak mamy urlop. Dlatego warto sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które pomogą Ci zachować urodę między okresami wypoczynku, a także zadbać o jej poprawę przed tym wyjątkowym okresem w roku... Każda cera ma swoje wymagania. Jedna potrzebuje silnego odżywienia, a inna oczyszczenia. Ale to co je łączy to potrzeba pielęgnacji. Jednak cera jest chyba wciąż najtrudniejszym składnikiem pięknego wyglądu... a przecież tak bardzo istotny jest wygląd skóry, zadbane brwi, piękne rzęsy, dobrze zrobiony makijaż.

Jeśli cera stwarza problemy lub jest bardzo zaniedbana to konieczna będzie wizyta u kosmetyczki lub nawet u dermatologa.

Oczywiście pielęgnajca w domu jest szalenie ważna, ale nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią profesjonalnie wykonanego zabiegu kosmetycznego w gabinecie. Po seansie Twoja twarz nabierze blasku... Pamiętaj, że taka niechirurgiczna korekcja twarzy to szereg zabiegów mających na celu eliminację płytkich zmarszczek, poprawę konturów i kolorytu twarzy, a także jeżeli zachodzi taka potrzeba oczyszczenie, nawilżenie, odżywienie, dotlenienie itp. Panie, które korzystają z zabiegów niejednokrotnie stwierdzają, że po wyjściu z gabinetu zawsze ubywa im lat, a przybywa optymizmu i wiary, że są takie dni, gdy wszystko jest możliwe.

Jeśli nie masz kłopotów z cerą lub zdecydowałaś się tylko na pielęgnację domową postaraj się sprawić, aby na te wyjątkowe okazje twarz była świetlista i piękna. Przed świętami zdążysz zrobić kilka razy maseczkę - najlepiej abyś miała dwie maseczki - jedną o oczyszczającym działaniu, drugą nawilżającą lub odżywczą. Powinnaś też (jeśli nie ma przeciwwskazań) zrobić sobie peeling. Peeling musi być także odpowiednio dobrany do rodzaju cery. Maski kosmetyczne możesz dostać w wielu drogeriach, aptekach, ale możesz także przygotować je sama.

Oto kilka przykładów:

- maska nawilżająco-odżywcza z owocu awokado
Obrany owoc należy rozgnieść widelcem tak, aby uzyskać konsystencję papki i tak przygotowany produkt należy nałożyć na oczyszczoną twarz i pozostawić na 20 minut. Awokado oprócz działania nawilżającego ma także działanie odżywcze, gdyż jako jedyny owoc zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach;

- maseczka czekoladowa złagodzi podrażnienia
Dwie łyżeczki serka homogenizowanego zmieszaj w miseczce z łyżką kakao i dwoma łyżeczkami startej czekolady. Dodaj szczyptę cynamonu. Postaw miksturę na naczyniu z gorącą wodą i mieszaj składniki tak długo, aż powstanie z nich gęsta papka. Ostudź, a następnie rozsmaruj pędzlem po twarzy. Po 20 min. zmyj ciepłą wodą;

- maseczka z otrębami oczyści zaskórniki
Łyżkę otrąb pszennych zalej dwoma łyżkami ciepłej, przegotowanej wody. Poczekaj aż napęcznieją, a woda wystygnie. Następnie dodaj łyżkę miodu i jedno żółtko. Wymieszaj i nałóż na czystą twarz. Po 15 min. zetrzyj resztki z twarzy i umyj skórę;

- maseczka uniwersalna, która odżywia i nawilża
Czubatą łyżkę tłustego twarogu, dwie łyżki oliwy z oliwek i łyżkę miodu utrzyj na jednolitą masę. Papkę nałóż na twarz. Po 20 min. zmyj maseczkę letnią, przegotowaną wodą.

Poza tym nieodzownym elementem pięknej skóry twarzy jest zabdana skóra wokół oczu. Przecież to oczy najszybciej zdradzają nasze zmęczenie. Nie pozwól aby przdświąteczną gonitwę zauważyli Twoi bliscy podczas rodzinnych spotkań. (artykuł z serii Kosmetyczka z Newcastle radzi: Oczy - zwierciadło duszy)

...pamiętaj także o estetycznej oprawie oczu!
Regulację brwi i ewentualnie ich przyciemnienie możesz wykonać sama, ale uważaj - jeśli nigdy tego nie robiłaś, spróbuj na długo przed "ważnym dniem" - eksperymenty w domowym zaciszu mogą się źle skończyć. Możesz oczywiście skorzystać z profesjonalnych usług. W gabinecie warto poprosić też o hennę na rzęsy, która wyjątkowo podkreśli urodę oczu.

A tuż przed samym wyjściem z domu (lub oczywiście przed przybyciem gości) dodaj sobie zdrowia i urody cudownym makijażem, który podkreśli Twój nienaganny wygląd.Jeśli zdecydujesz się na samodzielne wykonanie makijażu postaraj się aby był wyjątkowo staranny ... warto także aby różnił się od tego codziennego - w końcu święta to okazja wyjątkowa.
W kolejnym artykule postaram się pomóc Paniom idealnie wykonać makijaż, pomogę w doborze odpowiednich kosmetyków kolorowych, przybliżę trendy, przypomnę kilka podstawowych zasad itp.

... ZADBANE DŁONIE I PAZNOKCIE

Twoje dłonie są twoją wizytówką, a starannie wypielęgnowane paznokcie są niczym biżuteria dla dłoni.

Różne kształty i kolory paznokci zmieniają się w zależności od obowiązującej mody. Jednak niezmienne pozostaje pragnienie, aby były piękne, zadbane i zdrowe ponieważ to część naszej urody i świadectwo kultury osobistej.

Spójrz na swoje dłonie...

Może coś trzeba zrobić z paznokciami i z przesuszoną skórą? Po okresie przedświątecznych porządków dłonie wymagają intensywnej regeneracji. Najlepiej udać się do gabinetu kosmetycznego lub manikiurzystki - profesjonalne zabiegi przywócą gładkość i jedwabistość twoim dłoniom, a wprawny manicure przywróci blask paznokciom. Warto pomyśleć także o modnym zdobieniu lub przedłużeniu paznokci.

Możesz nie chcieć skorzystać z profesjonalnych usług lub nie znaleźć czasu na taką wizytę, ale nie możesz zapomnieć o swoich dłoniach!! Musisz poświęcić im swój czas...i pamiętać, że zabiegi pielęgnacyjne poprawią kondycję i wygląd paznokci tylko wtedy, gdy będą prawidłowo wykonane. Dlatego powinnaś zrezygnować z metalowych pilników (strzępią płytkę), a paznokcie piłować w jednym kierunku, inaczej będą się rozdwajać. Poza tym najlepiej wcale nie wycinać skórek, tylko odsuwać je drewnianym patyczkiem po posmarowaniu oliwką lub specjalnym preparatem. Wiem, że nie zawsze jest to możliwe, jednak pamiętaj, aby nie wycinać skórek zbyt głęboko by nie uszkadzać paznokcia.

Pielęgnację w domu najlepiej zacznij od... wykonania peelingu - najprościej oczywiście użyć gotowego, ale jeżeli nie mamy gotowego peelingu wystarczy sięgnąć do kuchni po garść zwykłej soli kuchennej lub zrobić mieszankę z oliwy, cukru i soku z cytryny, a następnie nałożyć ją na zwilżone dłonie. Masujemy kolistymi ruchami na dłoniach około 3 minut, następnie dokładnie zmywamy dłonie ciepłą wodą i nakładamy na nie tłusty krem czy balsam do ciała. Warto nałożyć wówczas foliowe rękawiczki i zawinąć dłonie w ręcznik dla utrzymania ciepła. Po 10 minutach całość należy zdjąć, a krem wytrzeć chusteczkami. Należy zawsze stosować odpowiednie kremy do rąk, powinny one zawierać składniki nawilżające, uelastyczniające i wygładzające skórę, np. Panthenol, witamina A, elastyna, chitosan, gliceryna oraz filtry UV chroniące przed działaniem promieniowania. Dobry krem powinien szybko się wchłaniać nie pozostawiać tłustej warstwy na skórze, nawilżać i wygładzać.

Dla naszych dłoni idealna będzie także kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek z dodatkiem witamin A+E , kąpiel z dodatkiem siemienia lnianego lub mąki ziemniaczanej. Warto jest też wykonać kąpiel rąk przez 2-5 minut w wodzie z dodatkiem środków zakwaszających, jak ocet, kwasek cytrynowy, czy soku z cytryny w proporcji 1 łyżeczka na szklankę wody. Należy zwrócić uwagę aby na skórze dłoni nie było żadnych skaleczeń, otarć czy ran, w przypadku ich stwierdzenia odradzam stosowanie takich kąpieli.

Warto zastanowić się wykonując codzienne prace domowe. Przecież powszechie wiadomo, że detergenty, których używamy na co dzień wysuszają, mogą powodować uczulenia, niszczyć skórę dłoni. Podczas mycia naczyń, prania czy innych prac domowych powinno się chronić dłonie zakładając jednorazowe rękawiczki ochronne. Jeśli jednak tego nie robimy należy zawsze dokładnie osuszyć ręce, aby zapobiec ich pierzchnięciu, które zdarza się najczęściej jesienią i zimą. Wskutek zmian temperatury, w następstwie mycia zimną wodą i niedokładnego wycierania rąk, może dochodzić nie tylko do spierzchnięcia naskórka, ale i do powstawania licznych pęknięć i rozpadlin, a przy skłonności osobniczej... nawet do odmrożeń.

Piękne dłonie, idealne paznokcie, a co zrobić jeśli Twoje ramiona i łokcie nie wyglądają zadowalająco? Do najczęstszych defektów występujących w okolicy ramion należą: nadmierne odkładanie się tłuszczu, zwiotczenie mięśni i skóry oraz rogowacenie okołomieszkowe. Rogowacenie okołomieszkowe - to niestety problem dziedziczny i trudny do usunięcia. Powinnaś jednak regularnie wykonywać peelingi i masaże szorstką rękawicą, stosować kremy, balsamy i maści nawilżające oraz zmiękczające z witaminami A, E, D oraz z dodatkiem mocznika. Poza tym w gabinecie możesz skorzystać z głębszych peelingów, pielęgnacji kwasami, mikrodermabrazji.

Najczęściej pojawiającym się defektem łokci jest zgrubienie naskórka, które jest spowodowane niewłaściwą pielęgnacją lub skłonnością osobniczą. Czasami powodem powstawania defektów łokci może być łuszczyca. W takim wypadku należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Pomocne w pielęgnacji łokci w domu jest częste moczenie w oleju roślinnym z dodatkiem cytryny i gliceryny, poza tym nacieranie łokci solą, a także stosowanie kilkakrotnie w ciągu dnia i na noc kremu nawilżającego z dodatkiem witaminy A, D i E.

... PIĘKNE STOPY

Stopy stanowią podporę ludzkiego ciała. Zdrowe i wypielęgnowane - są także jego ozdobą.

Rajstopy, skarpety, ocieplane buty nie służą stopom. Zwłaszcza jeśli nie zostały wykonane w całości z naturalnych surowców. Syntetyki wyciągają ze skóry wilgoć albo powodują, że nogi nadmiernie się pocą. Na stopach jest mnóstwo gruczołów potowych i ani jednego łojowego. Skóra nie nawilża się więc w naturalny sposób i stąd gruba warstwa zrogowaciałego naskórka. Przesuszony naskórek pięt ma skłonności do pękania. Natomiast między palcami potliwych stóp mogą pojawić się zmiany grzybicze. Problemom, z którymi trzeba będzie pójść do lekarza, zapobiegnie regularna i właściwa pielęgnacja.

Pielęgnacja stóp obejmuje nie tylko codzienne ich mycie, ale także stosowanie odpowiednich preparatów zmiękczających, przeciwpotowych, gimnastyka stóp, noszenie odpowiedniego obuwia oraz prawidłowe ułożenie stóp podczas wypoczynku. Zabiegiem kosmetycznym najczęściej proponowanym w gabinetach jest pedicure.Pedicure to zabieg pielęgnujący i upiększający stopy. Rozróżnia się pedicure kosmetyczny, pedicure leczniczy oraz pedicure biologiczny.

A teraz przyjrzyj się uważnie swoim stopom...Co widzisz?

Zrogowaciały naskórek na piętach, wysuszona skóra, zaniedbane paznokcie? Trzeba koniecznie coś z tym zrobić...

Żeby zmiękczyć naskórek, moczymy (ok. 15 minut) nogi w ciepłej wodzie z mydłem lub specjalną solą. Dodanie kilka kropli olejku lawendowego pozwoli stopom odpocząć. Po wytarciu nóg usuwamy zgrubiały naskórek tarką lub pilnikiem. Co 2-3 tygodnie możemy zrobić peeling. Pomoże w pozbywaniu się zgrubień i sprawi, że skóra będzie lepiej oddychać. Po starciu naskórka stopy opłukujemy i starannie osuszamy, zwłaszcza przestrzenie między palcami. Nakładamy krem natłuszczający, który zatrzyma wilgoć w skórze. W lecie używajmy kremu nawilżającego lub tylko lekko natłuszczającego. Na stopy bardzo przesuszone nałóżmy grubą warstwą kremu, maseczkę nawilżającą do stóp lub papkę z siemienia lnianego. Potem owińmy je folią, włóżmy bawełniane skarpetki i odczekajmy przynajmniej godzinę (okład można pozostawić na całą noc).

Jeśli na twoich stopach wytworzyła się gruba warstwa zrogowaciałego naskórka lub po prostu nie masz cierpliwości do samodzielnego ścierania skóry tarką, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego na tzw. frezowanie. Przy pomocy urządzenia wyposażonego w ścierające nakładki zgrubiała warstwa zostanie zeszlifowana. W porównaniu z domowymi zabiegami frezowanie jest bardzo skuteczne - efekt utrzymuje się przez miesiąc. Możesz również poprosić modne zdobienie na paznokciach. Odpowiednio wypielęgnowane i ozdobione paznokcie na pewno dodadzą ci uroku.

...UWODZICIELSKI DEKOLT I PLECY

Zmysłowy dekolt, zadbane plecy są niesamowicie czarujące i uwodzicielskie...i z całą pewnością przyciągną nie jedno spojrzenie, szczególnie jeśli będziesz chciała zabłysnąć w mocno wydekoltowanej sukni.

Cienka skóra dekoltu, pozbawiona niemal zupełnie podściółki tłuszczowej, nie lubi zbyt energicznych zabiegów higienicznych.  Zabiegi pielęgnacyjne zacznij od dokładnego peelingu (nie może być zbyt ostry, aby nie podrażnić skóry), który rób najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Najwygodniejsze są peelingi pod prysznic. Przyjemnie pachną i świetnie się rozprowadzają.

Niestety skóra dekoltu szybko odwadnia się i wiotczeje. Nawilżaj ją regularnie specjalnymi kremami do dekoltu. Możesz też nałożyć na dekolt maseczkę o działaniu nawilżającym, odżywczym. Nie jest błędem używanie kosmetyków do twarzy, jeśli ich właściwości są odpowiednie do potrzeb dekoltu. Sięgnij też po kosmetyki dotleniające. Raz w tygodniu zafunduj sobie maseczkę błyskawicznie nawilżającą, regenerującą albo serum, a tuż przed samym wyjściem - napinającą.

Masuj dekolt kostkami lodu - to także sprawdzony sposób na natychmiastowe poprawienie napięcia skóry. Zimno pobudza krążenie krwi, więc po takim masażu skóra wchłonie więcej substancji odżywczych zawartych w kosmetykach. Weź kilka kostek lodu i przyłóż do dekoltu (możesz zawinąć je wcześniej w bawełnianą ściereczkę). Masuj ruchami okrężnymi, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zabieg powtarzaj kilka razy w tygodniu, najlepiej wieczorem, przed nałożeniem kremu regenerującego na noc. Wykonanie dziesięciu okrężnych ruchów wokół biustu, na przemian ciepłą i zimną wodą z prysznica, doskonale napina skórę dekoltu, poprawia jej koloryt, pobudza krążenie krwi, ujędrnia piersi.

Dbając o dekolt nie możemy oczywiście pominąć jednego z ważniejszych atrybutów kobiety, czyli BIUSTU

Piersi zbudowane są z tkanki łącznej i gruczołowej, ale przede wszystkim - z tłuszczowej. Aby zachować jędrność, musimy pilnować wagi. Ciągłe diety, a następnie przybieranie na wadze, na pewno temu nie pomagają. Biust po prostu staje się obwisły. Warto pamiętać o regularnych ćwiczeniach podtrzymujących mięśnie biustu. Wiele z nas wręcz nie wyobraża sobie wieczornej czy też porannej toalety bez wklepywania przeróżnych specyfików. Świat idzie tak do przodu, że każda firma kosmetyczna posiada w swojej ofercie co najmniej jeden krem na ujędrnienie biustu. W składzie idealnego produktu powinien się znaleźć żeń-szeń, który jest niezbędny do stymulacji elastyny i kolagenu. 

Skóra pleców, obficie wyposażona w gruczoły łojowe, to niestety raj dla bakterii. Wykwity pojawiają się tu bardzo często i goją się znacznie dłużej niż na twarzy. Oczyszczaj skórę żelem i bezalkoholowym tonikiem do cery trądzikowej. Co jakiś czas stosuj maseczkę z glinki. Poza tym nawilżaj i odżywiaj...
Jeśli na skórze nie ma wykwitów ropnych idealnym przygotowaniem do pielęgnacji jest oczywiście peeling. W ramiona i plecy wcieraj rano i wieczorem balsam lub olejek do ciała.

W gabinecie kosmetycznym również możesz poprosić o wykonanie zabiegu na dekolt i plecy. Kosmetyczka dobierze zabieg odpowiedni do rodzaju Twojej skóry. Po takim seansie skóra jest wyjątkowo miękka, gładka i jędrna.

Nie zapomnij o pielęgnacji szyi. Niestety, tak często się zdarza, że kobiety zapominają nawet o podstawowej pielęgnacji szyi. A tu skóra starzeje się szybciej niż na twarzy. Poza tym zima nie sprzyja ładnemu wyglądowi skóry szyi. Ciągle w grubych golfach, szalikach, a poza tym wysuszone powietrze...
Trzeba zregenerować tę delikatną skórę. Koniecznie nawilżaj, odżywiaj, regeneruj, ujędrniaj i odmładzaj.
W gabinecie kosmetycznym zabieg na szyję jest standardowo wykonywany wraz z zabiegiem na twarz. Może warto wybrać się do kosmetyczki na taki całościowy zabieg pielęgnacyjny.

Zabłyśnij!

Wybiła godzina zero. Tuż przed wyjściem muśnij jeszcze dekolt, ramiona i plecy pudrem z drobinkami złota lub wetrzyj w nie opalizujący żel do ciała. Na koniec skrop dekolt i kark kilkoma kropelkami swoich ulubionych perfum. Możesz też użyć balsamu o tym samym aromacie...

...GŁADKIE CIAŁO

W dzisiejszych czasach depilacja ciała to coś naturalnego. Większość kobiet łączy ją z higieną dnia codziennego i traktuje jako obowiązek. Jednak, mimo, że każda z nas chciałaby mieć piękne gładkie ciało, często w praktyce bardzo trudno jest to osiągnąć.

Kobiety zmagały się z nadmiernym owłosieniem ciała od wieków, dziś mamy do dyspozycji wyspecjalizowane depilatory elektryczne, wosk, maszynki do golenia, kremy i pianki rozpuszczające włos i wreszcie najskuteczniejszy - laser. Usuwanie niepotrzebnego owłosienia to jeden z najbardziej popularnych zabiegów przeprowadzanych także w gabinecie kosmetycznym.
Wiele kobiet wykonuje depilację w domu - różnymi metodami i z różnym efektem. Jednak niezależnie czy w domu czy w gabinecie kosmetycznym tego zabiegu nie powinnaś (a nawet, nie możesz) pominąć!

Oczywiście, najpierw pod pachami. To podstawa nie tylko estetycznego wyglądu, ale i higieny. Wyobraź sobie jak nieestetycznie wyglądałabyś w sukni z odkrytymi ramionami i z wystającymi spod pach włosami. Straszne!!! Poza tym - depilacja nóg - no cóż... niektóre kobiety uważają, że nóg się nie depiluje, niektóre robią ten zabieg tylko latem. Jeśli należysz do tej grupy kobiet to namawiam cię serdecznie - zacznij robić depilację regularnie. Jeżeli chcesz możesz pozbyć się zbędnego owłosienia na twarzy, na rękach - wszystko zależy od ciebie.

Podstawowe metody depilacji:

1. Maszynka do golenia:
- metoda tania, wygodna i szybka, ale...  zabieg nie jest bolesny
- golić można nawet bardzo krótkie włoski, a odrastające włoski nie wrastają w skórę
- łatwo o skaleczenie, a ranki w tych okolicach trudno się goją
- wskutek podrażnienia na skórze mogą także powstać trudno gojące się krostki
- włosy szybko odrastają (już następnego dnia daje się wyczuć drapiącą szczecinkę) i stają się sztywniejsze, drażnią więc delikatną skórę

2. Kremy, pianki i żele:
- zabieg trwa dość krótko i jest bezbolesny, a także pozwala usunąć nawet bardzo krótkie włoski
- po depilacji skóra pozostaje idealnie gładka (preparaty rozpuszczają keratynę włosów do wysokości ok. 1 mm poniżej powierzchni skóry), a nowe włoski odrastają wolniej, są lekko zaokrąglone, dlatego nie kłują delikatnej skóry
- odrastające włoski nie wrastają w skórę
- preparaty chemiczne mogą podrażniać, dlatego nie nadają się dla osób o wrażliwej skórze
- mają przykry zapach

3. Depilatory elektryczne:
- depilator wyrywa nawet bardzo krótkie włoski, a skóra pozostaje gładka 2-3 tygodnie
- włosy odrastają dużo słabsze
- zabieg zajmuje sporo czasu i niestety depilacja jest dosyć bolesna
- włosy odrastają w nierównym tempie, a odrastające włosy mogą wrastać w naskórek, wywołując stany zapalne
- skóra łatwo ulega podrażnieniu

4. Wosk na gorąco i na zimno:
- efekt depilacji utrzymuje się nawet 3-4 tygodnie
- po każdym kolejnym zabiegu włosy odrastają delikatniejsze i rzadsze
- można wyrwać wszystkie włosy, dzięki czemu odrastają równomiernie
- po zabiegu skóra jest idealnie gładka (choć czasem występuje krótkotrwałe podrażnienie)
- zabieg trudno przeprowadzić samemu, dlatego lepiej wykonywać go w gabinecie kosmetycznym
- zabieg dla niektórych jest bolesny (choć ból trwa tylko chwilę), a jeśli wykona się go nieumiejętnie, mogą powstać krwiaki
- włosy do wyrwania muszą mieć przynajmniej 5 mm długości
- odrastające włoski nieraz wrastają, co może być przyczyną stanów zapalnych
- wosk na gorąco jest ryzykowny dla osób, które mają skłonność do pękających naczynek

U W A G A  !
Wszelkie włosy wyrastające ze znamion na skórze czy brodawek najlepiej obcinać nożyczkami. Nie wolno ich wyrywać i nie wolno stosować na nie żadnych środków kosmetycznych, ponieważ ich podrażnienie może doprowadzić do rozwoju komórek nowotworowych.

...PIĘKNE I JĘDRNE CIAŁO

Może warto teraz pomyśleć o lekkiej diecie dzięki której pozbędziemy się kilku centymetrów? A może w końcu zdecydujemy się i zmobilizujemy do ćwiczeń? Poza tym idealnie poprawią wygląd naszego ciała zabiegi w gabinecie kosmetycznym - masaże, zabiegi przeciwko celleulitowi, zabiegi ujędrniające. Będą one doskonałym relaksem, odprężeniem, a jednocześnie sprawią, że będziesz czuła się wyjatkowo w swojej skórze.

Może po tym pracowitym roku, po przedświątecznej gontwie warto wybrać się na masaż relaksacyjny, który jest połączeniem masażu klasycznego i energetycznego, a jego celem jest pełna relaksacja i wyciszenie masowanej osoby. Masaż ten należy do jednej z najlepszych metod obniżenia napięcia, rozładowania stresów związanych z coddziennymi sprawami, przynosi chwile relaksu dla ciała i psychiki. Nieodzownym elementem jest tutaj gra zapachów olejków eterycznych, jak również muzyka dostosowana do upodobań osoby masowanej.
Masaż relaksacyjny zostawia niezapomniane uczucie lekkości i pełnej harmonii. Jest coraz bardziej popularny nie tylko ze względu na jego skuteczność, ale także z powodu przyjemnych doznań... przecież mózg człowieka reaguje nawet na słabe bodźce zapachowe. Aromaterapia wyjątkowo skutecznie zwalcza napięcia emocjonalne, oraz odbudowuje nasz układ wegetatywny. Masaż ten jest szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jaki i psychicznym.

Oczywiście swoje ciało powinnaś pielęgnować na codzień. Pamiętaj więc o regularnym peelingu i używaniu balamów nawilżających, odżywczych, ujędrniających itp.
Bardzo ważne, a jakże proste do wykonania, są wyjątkowe kąpiele relaksacyjne. Przecież kąpiel jest znanym od bardzo dawna środkiem zapewniającym zdrowie ciała i ducha. W kąpieli najważniejszą rolę odgrywa właściwa temperatura wody. Wysoka - rozszerza naczynia krwionośne i wówczas na skórze pojawia się rumień, natomiast zbyt niska powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych położonych głębiej i w konsekwencji obniża się ciśnienie krwi w naczyniach zewnętrznych. Najkorzystniejszą temperaturą wody dla kąpieli, która ma mieć działanie relaksujące jest 33-39 stopni.

Przykłady kąpieli relaksujących:

- kąpiel ziołowa
Aby kąpiel miała działanie relaksujące i uspakajające polecam najpierw zagotować w 2 litrach wody 300 g lawendy, rumianku i lipy i tak otrzymany napar wlać do kąpieli. Substancje zawarte w ziołach pielęgnują naszą skórę, a olejki aromatyczne zawarte w nich odprężają nas;

- kąpiel z „krochmalem”
Zimą nasza skóra ciągle jest osłonięta ubraniami, często dochodzi do przegrzania i skóra może przesuszać się. Dlatego polecam kąpiel z dodatkiem 200 g mąki ziemniaczanej wsypanej bezpośrednio do kąpieli. Kąpiel taka łagodzi podrażnienia;

- kąpiel z olejkami aromatycznymi
W zależności od zastosowanego olejku ma ona działanie pobudzające, uspakajające, relaksujące, rozgrzewające lub chłodzące. Do kąpieli należy dodać od 6 do 10 kropli olejku. Można także łączyć kilka olejków ze sobą. Oto przykład połączenia kilku olejków, które działają rozluźniająco, pobudzająco i chronią przed przeziębieniami - do kąpieli należy dodać po trzy, cztery krople olejku cytrynowego, geraniowego i jaśminowego;

- kąpiel z dodatkiem mleka i miodu
Do przygotowanej kąpieli należy wlać 3-4 litry tłustego mleka i około 4 łyżek miodu. Taka kąpiel natłuszcza skórę i łagodzi podrażnienia. Po kąpieli skóra jest bardziej elastyczna i miła w dotyku;
Obecnie także na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele preparatów do kąpieli. Mają one głównie działanie pielęgnacyjne dla skóry, a dzięki wspaniałemu zapachowi pozwalają nam się odprężyć.

...WŁOSY  to niewątpliwie jeszcze jeden istotny szczegół. Tu chyba najlepiej będzie, jeśli poradzę abyś wybrała się do salonu fryzjerskiego lub poprosiła o rady zaprzyjaźnioną fryzjerkę. Zdrowe i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Zadbane włosy to odbicie kobiecej pewności siebie i fascynacji pięknem, posiadają magiczną moc przyciągania męskiej uwagi. Zmiana fryzury to zmiana wizerunku kobiety. Nie ma się więc czemu dziwić, że ich pielęgnacja jest bardzo ważna.

To prawda, że istnieją także kosmetyki i zabiegi które pomagają w sytuacjach awaryjnych - by efekt był widoczny, wystarczą czasami zaledwie dwie godziny, godzina, a nawet 20 minut. Na szczęście możesz korzystać z nich zawsze kiedy masz minimum czasu, a chcesz wyglądać dobrze. Taki kosmetyk lub jednorazowa wizyta w miejskim spa czy gabinecie kosmetycznym nie zastąpi jednak dobrej codziennej pielęgnacji ... ale czasami jest jedynym ratunkiem ponieważ może przywrócić blask cerze, ujędrnić ciało i sprawić, że w najważniejszy wieczór roku będziesz czuć się i wyglądać jak księżniczka. Czy jestem tego pewna? Tak...

Wszystkie wymienione wyżej zabiegi, te w salonie kosmetycznym i te które można samemu wykonać w domu, pomogą w utrzymaniu nienagannej cery, zadbanych dłoni i stóp, eleganckch paznokci, a także pięknych i zmysłowych ramion, dekoltu i pleców, które niewątpliwie są atrybutem każdej kobiety. Oczywiście, są to tylko moje dobre rady i pomysły na wyjątkowy wygląd oraz lepsze samopoczucie... To czy zdecydujesz się z nich skorzystać zależy już tylko od Ciebie. Jednak warto pamiętać, że od tego ile czasu poświęcisz sobie będzie zależał Twój nienaganny wygląd...może ten czas jest doskonałą okazją, aby ziścić swoje najbardziej zaskakujące marzenia i poczuć się naprawdę bajecznie...może właśnie teraz zamienisz się w uroczą uwodzicielkę i zaskoczysz wszystkich dookoła? Może warto się nad tym zastanowić...

...Drogie Panie i Panowie życzę Wszystkim cudownej atmosfery przedświątecznej, która sprawi, że będziecie chcieli szczególnie o siebie zadbać...

... Wierzę, że Kobiety, piękne polskie kobiety, w tym wyjątkowym i magicznym czasie będą wyglądały jeszcze piękniej i będą zwracały na siebie uwagę otoczenia.

... oby wszyscy podziwiali Waszą urodę i umiejętność dbania o nią... abyście czuły, że olśniewacie...

Życzę Wam także abyście na co dzień były takie piękne i szczęśliwe jak w tym Święteczno – Sylwestrowym czasie...

Kometyczka Monika
Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu w Newcastle / Wallsend.
Więcej informacji o moim salonie - kliknij tutaj...

Zapraszam do przeczytania moich pozostałych artykułów z serii "Zdrowie i Uroda" - kliknij tutaj...